אם אתם סובלים מקנדידה, הפיתוי הראשון הוא להתחיל מיד תזונת קנדידה. אנשים רבים עם המצב חיים עם תסמיני המחלה במשך שנים, או לפעמים אפילו במשך עשורים, והאפשרות לשפר את איכות החיים באמצעות חיסול מוחלט של תסמינים אלו, מרגשת באמת. אך יש להבין כי אם נוקטים בתכנית טיפול שגויה של קנדידה, ניתן למעשה להחמיר את התסמינים.
כשנוקטים במספר צעדים פשוטים לפני תחילת הטיפול בקנדידה, מקצרים את משך הטיפול ומגבירים באופן משמעותי את סיכויי ההצלחה. מאמר זה סוקר מספר הנחיות בסיסיות עליהן עליכם להקפיד לפני שתתחילו.
מתחילים עם ניקוי רעלים
השיטה הטובה ביותר להתחלת טיפול בקנדידה היא ניקוי רעלים, הנמשך בין שלושה ימים לשבוע, ונחשב כצעד ראשון משמעותי להפחתת התסמינים. הרעיון הוא לחסל כמה שיותר שמרי קנדידה ותוצרי לוואי רעילים ככל הניתן, תוך הפחתת העומס על מערכת העיכול. הניקוי מתחיל עם עבודה קשה על איפוס מערכת העיכול, והכנת המעיים לתזונה נכונה דלת סוכר, פרוביוטיקה וטיפולים אנטי פטרייתיים המרכיבים את תכנית הטיפול בקנדידה.
יתרונות ניקוי רעלים משפיעים על אנרגיה מוגברת, מצב רוח משופר, עיכול טוב יותר, ירידה במשקל וריכוז משופר. עבור הסובלים מקנדידה בפרט, מומלצת אפשרות ניקוי הפסולת מהמעיים, שטיפת חלק משמרי הקנדידה מחוץ לגוף, וחשיפת השמרים הנותרים אותם יכולים להרוג טיפולי קנדידה אחרים.
הימנעות הדרגתית ממזונות מהירים
עדיין בתחום הדיאטה, שהיא אחת משלושת היסודות של כל תכנית קנדידה טובה, קיים היבט נוסף אותו יש לשקול. במקום להימנע ממזונות מהירים, קפאין וחטיפים מתוקים בבת אחת, יש להפחית את צריכתם לפני תחילת הטיפול בקנדידה. הפסקת אכילת מזונות מהירים בבת אחת עלולה להחמיר את תסמיני הגמילה ולהקשות על תכנית הטיפול. לכן מומלץ להתחיל להימנע מפריטי מאכל רבים מספר שבועות לפני תחילת הטיפול.
חשוב במיוחד לקחת את הזמן כשמפחיתים את כמות הקפה והתה. יש לזכור שקפאין הוא חומר ממכר ביותר, והפחתת צריכתו מסייעת באופן משמעותי למערכת החיסונית ותומכת בבלוטות יותרת הכליה, אך הפסקה מהירה מדי עלולה להיות לא יעילה.
חיסול גורמי הסיכון לקנדידה – קיימים גורמים רבים אפשריים לקנדידה, וכעת זה הזמן לחסל אותם מהחיים. חטיפים או משקאות מוגזים בעלי רמות סוכר גבוהות הם הגורמים העיקריים לקנדידה, אך גם אנטיביוטיקה מהווה את הגורם העיקרי, כך שיש להימנע מנטילתה אלא אם כן היא חיונית ביותר! תרופות כגון גלולות למניעת הריון קשורות אף הן לבעיות מעיים, כמו גם לחץ, עישון ואפילו כספית בסתימות שיניים ישנות.
הכנה לתכנית הטיפול בקנדידה
ברגע שמתחילים את הטיפול, תסמינים כגון בחילה, כאבי ראש, הזעה או אפילו גירוד מתחילים להתעורר. למה? במילים פשוטות, תסמיני הגמילה מתרחשים כאשר תכנית הטיפול בקנדידה עובדת טוב מדי! תסמינים אלו הם מתרחשים כתוצאה ממספר משמעותי של תאי קנדידה שנהרגים.
כשתאים אלו מתים, הם משחררים כמויות גדולות של תוצרי לוואי רעילים כגון אצטלדהיד, לתוך זרם הדם. תופעות אלו גורמות להתרחשות תסמינים זהים לתסמיני קנדידה, אך הם קיצוניים יותר. לכן תסמינים כגון כאבי ראש חמורים או עייפות, מתרחשים ברמות ממערכתיות וגבוהות מהרגיל.
הכנה מקיפה לקראת הטיפול בקנדידה – השיטה הטובה ביותר להתמודד עם התסמינים היא בחירת תוספים נטורופתיים התומכים בתכנית ניקוי הרעלים, כגון מולבידן או רעלן בנטוניט, מומלץ לקחת את התוספים ממש בתחילת הטיפול, על מנת להק את העומס על הכבד ולנקות רעלים ממסלולים אחרים בגוף, כך שהגוף מוכן לחלוטין להתחיל את תכנית הטיפול.
חיסול גורמי הסיכון לקנדידה – קיימים גורמים רבים אפשריים לקנדידה, וכעת זה הזמן לחסל אותם מהחיים. חטיפים או משקאות מוגזים בעלי רמות סוכר גבוהות הם הגורמים העיקריים לקנדידה, אך גם אנטיביוטיקה מהווה את הגורם העיקרי,, כך שיש להימנע מנטילתה אלא אם כן היא חיונית ביותר! תרופות כגון גלולות למניעת הריון קשורות אף הן לבעיות מעיים, כמו גם לחץ, עישון ואפילו כספית בסתימות שיניים ישנות.
