פטריית הקנדידה שוכנת בגוף של כל אחד מאיתנו, אבל הופכת לצרה צרורה כאשר מתפתח בה זיהום. במצבים של חוסר איזון מתרחשת הפרשה של רעלים המביאים להחלשת מערכת החיסון, לפגיעה באיברים שונים בגוף ולעיתים גם לפיתוח אלרגיה למזון. במצבים אלה ברור למה חייבים למצוא פתרון לבעיה, כאשר בשנים האחרונות פונים יותר ישראלים לחוות הבריאות למיניהן במטרה לקבל את הפתרון הזה. אז מהי ההשפעה האפשרית של טיפול בקנדידה בחוות בריאות? ואילו יתרונות הטיפול מציע?
חוות בריאות: שינוי התפריט התזונתי
חלק מרכזי בטיפול בקנדידה, אפילו המרכזי מכולם, הוא שינוי אורח החיים בכלל והרגלי התזונה בפרט. יש מאכלים שנחשבים ל"ידידותיים" עבור אנשים הסובלים מקנדידה, ולעומתם מאכלים רבים שעלולים להחמיר את התסמינים. בצד החיובי מאכלים דוגמת ירקות טריים או דגנים מלאים נחשבים לחיוביים, כשלצד זה חשוב להקפיד על שתיית מים בכמות מספקת. מן העבר השני של המשוואה מאכלים עמוסי סוכרים עלולים להחמיר את הבעיה וכך גם מוצרים המבוססים על קמח לבן, מוצרי חלב (למעט מוצרי ביו ויוגורטים למיניהם), בשר מעושן או משומר וחטיפים מלוחים.
בחוות הבריאות מקפידים על תפריט שלם המותאם לקנדידה, תוך דגש רב על מאכלים טבעיים ולעיתים אורגניים. היתרון כאן ביחס לשינוי התפריט התזונתי במגזר הביתי הוא שהפיתויים הטעימים אך המזיקים לגוף אינם קיימים. יש תפריט מוגדר של החווה שכולם נצמדים אליו, בלי אפשרות להכניס מאכלים מבחוץ שעלולים להיות מזיקים. בהרבה מקרים יעניקו בחוות הבריאות תוספי מזון וויטמינים להשלמת התפריט.
חשיבותו של חינוך
חשוב לציין שחוות הבריאות מיועדות לא רק לטפל בבעיה במהלך השהות במקום, אלא גם להביא לכך שהאדם יוכל להמשיך להתמודד איתה בהצלחה גם מחוץ לחווה: אם מישהו אוכל נכון בחווה אבל לאחר מכן חוזר להרגליו ה"רעים" הוא לא התקדם יותר מדי מבחינת ההתמודדות עם הקנדידה. זו הסיבה שלצד השינויים התזונתיים של חוות הבריאות ניתן למשתתפים בתהליך ידע רב על הקנדידה, לרבות הגורמים והדברים שניתן לעשות כדי להקטין את המימדים שלה.
במהלך השהות הקצרה בחווה מועברים הרצאות בנושאים הקשורים לקנדידה, או אפילו אורח חיים בריא כמכלול. זאת לצד סדנאות מעשיות שבכוחן החיובי "לתרגל" אלמנטים שונים הקשורים לטיפול בבעיה. מי שמשתתף בסדנאות האלה יוכל לקבל כלים מעשיים שיוכלו ללוות אותו גם בימים שאחרי היציאה מהחווה.
ההיבט הקבוצתי של השהות בחוות בריאות
מצבים רפואיים רבים מביאים לכך שהאדם הסובל מהם מרגיש ירידה משמעותית בתחושות האישיות שלו, עד לתחושה שהוא נמצא לבד במאבקים שלו – מה גם שאצל אנשים רבים יש תחושת מבוכה או בושה הנובעות מהמצב שהם נקלעו אליו. אם נצמדים לאמרה הידועה "נפש בריאה בגוף בריא", אפשר להבין מדוע התחושות השליליות האלה עלולות להשפיע לרעה על הגוף, להגביר את התסמינים וגם את המוטיבציה לשינוי. גם מהבחינה הזו עשויה החווה להציע פתרון ראוי:
הידיעה שהאדם הסובל מהקנדידה הוא חלק מקבוצה של אנשים שמתמודדת עם אותה בעיה בדיוק. נוצרת תחושה של מעין סולידריות,. שיכולה להקל על הקבוצה כקבוצה אבל גם על הפריטים המרכיבים אותה. כאן אפשר להוסיף אמרה נוספת לתוך המשוואה, והיא "צרת רבים – חצי נחמה". אם האדם יודע שיש אנשים שסובלים מאותן בעיות ושנמצאים בהתמודדות דומה, תחושות המבוכה נמנעות והמוטיבציה לטיפול בבעיה עשויה לעלות. לצד זה אפשר להצביע על ההיבט החברתי הקיים בסדנאות בריאות כמכלול. השהות בחיק הטבע עם אנשים שונים נחשבת בעיני רבים לחוויה לא קטנה, עם סיכוי להתפתחות קשרים חברתיים שילוו את המשתתפים גם לאחר מכן.
