תכונות המרפא של שום ידועות כבר מימי קדם. המצרים השתמשו בשום בלמעלה מעשרים תכשירים רפואיים שונים על מנת לטפל במספר עצום של מחלות, והם האמינו כי הוא תורם לבריאות טובה באופן כללי.
במהלך 1600 לספירה, השתמשו רופאים בשום לטיפול במגפות, ומאוחר יותר לטיפול באבעבועות שחורות. אלברט שווייצר טיפל בחולים הסובלים מכולרה וטיפוס באמצעות שום. במהלך מלחמת העולם הראשונה, שימש השום לטיפול בכל מצב, כולל בדיזנטריה על מנת לפתוח את הפצעים.
שום הוא תרופה עממית לטיפול בזיהומי קנדידה. מחקר שבוצע בשנת 2005 מצא כי השום יעיל לטיפול בפטרת פה, סוג של זיהום בקנדידה. מחקר נוסף שפורסם בכתב עת בינלאומי למיילדות וגינקולוגיה בשנת 2013 מצא כי טבליות שום אוראליות מסייעות לזיהומים פטרייתיים וגינליים. אכילת שום מועילה לבריאות ובמיוחד לזיהומי קנדידה באמצעות מניעת התפשטות הזיהומים.
היתרונות הבריאותיים של שום לקנדידה
השום הוא בעל תכונות אנטי זיהומיות, ומטפל בזיהומי קנדידה רבים. מחקרים מראים כי הוא יכול לחסל אורגניזמים פתוגניים רבים ושונים. נשים רבות משתמשות בשום על מנת להקל על תסמיני פטרת וזיהומים אחרים.
במשך אלפי שנים, לפני המצאת האנטיביוטיקה, השתמשו תרבויות שונות בשום להכנת מזון כטיפול תרופתי. בדיקות מעבדה מצביעות על העובדה לפיה שום הורג קנדידה באמצעות עיכוב שומנים בדם, חלבון וסינתזה של חומצות גרעין, המונעות פונקציה של שכפול ומניעת צמיחת הפטרייה.
שום ידוע אף כבעל יכולת לשפר את תפקוד מערכת החיסון, ולתרום בהמשך להדיפת קנדידה וריפוי זיהומים פטרייתיים באופן טבעי. בניגוד לתרופות אחרות, שום הוא תרופה טבעית, המעכב את צמיחת הקנדידה ומוסיף מאפיינים מיקרוביאליים. הוא מתחיל לעבוד מרגע אכילתו ומאפשר את השליטה על אופן הריפוי.
אופני השימוש בשום
אנשים משתמשים בשום באופנים רבים, כולל בכמוסות וטבליות. מומלץ להשתמש בשלוש שיני שום טרי ביום, באמצעות קיצוץ א ריסוק. צריכת השום עם מים מצמצמת את השפעת הזיהומים. לאנשים סובלים מקנדידה, מומלץ לשוב על תהליך זה פעמיים עד שלוש ביום.
היתרון המשמעותי של שום הוא כי קל מאוד לכלול אותו בתכנית הטיפול. טבליות שום, כמוסות ושמנים זמינים באופן נרחב, ושיני שום טריות מהוות תוספת טעימה למתכונים רבים. ניתן להשתמש בשום כהשלמה לתרופות אנטי פטריות אחרות מבלי להוציא כספים רבים.
שום לטיפול במחלות נוספות
כמוסות שום מומלצות למניעה וטיפול בקלקול קיבה. התוספים הטובים ביותר הם שום מיובש בהקפאה. טיפול מוצלח של שום במשך מספר ימים מסייע אף לשפעת, הצטננויות והתקררויות. מצבים רפואיים אחרים להם מסייע השום הוא רמות דם, ליקויי לב, סוכר, תפקוד כליות ועוד.
מחקרים מוצאים כי השום יעיל להיפטרות מחיידקים החיים בגוף, בעיקר במעי הגס ובאזור העיכול. הוא הורג את החיידקים, מונע את חדירתם לתוך הגוף, ומונע הישנות של מצבים זיהומיים, באופן כללי, הוא יעיל כמו אנטיביוטיקה.
ראו גם:
