האם אתם סובלים ממתח נפשי? ככל שתחקרו את הגורמים לתסמיני החרדה או הדיכאון, יתכן שתגלו את הקשר בין המתח הנפשי לבין החמרת הדלקת בקנדידה.
מאמר זה בודק את הראיות המדעיות המוצעות להוכחת הקשר בין בעיות בריאות הנפש לקנדידה, ושיקולי התמיכה בבריאות הפיזית לצד המלצות לטיפול נפשי פסיכולוגי או פסיכיאטרי.
השפעת מתח נפשי על דלקת בקנדידה
זיהומי דלקת בקנדידה נדירים ביותר בקרב אנשים בעלי מערכת חיסון בריאה, בעוד שבעיות מתח נפשי נפוצות למדי. עובדה פחות ידועה היא שהמעיים נחשבים למוח השני, ויש להם קשר ישיר למוח, שבו מתרחש איתות ביוכימי בין המעיים לציר המוח. הקשר זה יכול להשתבש כתוצאה מקנדידה, כך שדלקת קנדידה במעיים עלולה להוביל לדיכאון, או להפך, דיכאון עלול לגרום להחמרת דלקת בקנדידה.
מערכת העצבים האנטראלית (ENS) היא רשת תאי עצב המסדירים את תפקוד המעיים ויש לה פעילות רפלקסית עצמאית, שאינה תלויה במוח, השולטת במעיים, והקשר בין המעיים למוח הוא דו כיווני.
תפקוד מעיים בקנדידה והקשר לבריאות הנפש
המעיים מעכלים וקולטים את האוכל, ושיבושים בתהליכים אלו עלולים להוביל לבעיות מתח נפשי המחמירות דלקת בקנדידה.
חיידקי מעיים מווסתים את מצב הרוח וההתנהגות. חוקרים מקנדה ערכו בשנת 2011 מחקר על עכברים ומצאו כי חיידקי מעיים משפיעים על כימיה במוח והתנהגות. כשהעכברים קיבלו קוקטייל אנטיביוטיקה, הם הפכו להיות נועזים והרפתקנים. מסקנת החוקרים הייתה כי בעיות בריאות הנפש בחולי קנדידה עשויות להתרחש בשל הפרעות במעיים.
הוכחת הקשר בין דלקת קנדידה לבין מתח נפשי
קיימים מספר מחקרים המצביעים על קשרים אפשריים בין שני המצבים: בעיות מעיים עלולות להוביל למצב של יתר קנדידה, כתוצאה מיתר חיידקים רעים במעיים. כך שבמצב של שיבושי תפקוד מעיים, מתרחשת החמרה בדלקת הקנדידה.
לכן, במצב של חרדה או דיכאון, אנשים צפויים לסבול משיבושי תפקוד מעיים, ואם מתרחשים תסמיני שיבושי תפקוד המעיים, עלול להתרחש מצב של יתר קנדידה.
חיסול אוכלוסיית החיידקים במעיים ותסמינים נפשיים
מחקר מיקרוביולוגי משנת 1997 שנערך על ידי מדענים הודים הראה שמסלול הדלקת בקנדידה מתחיל כתוצאה מפטרת במעיים. מצד שני, מחקר שפורסם בשנת 2012 על ידי מדענים ממקסיקו, הציג תוצאות אשר הראו שפטרת מעיים מקדמת למעשה את צמיחת קנדידה. כלומר, קנדידה אכן מסוגלת לנצל את הפטרת במעיים כמקור של תזונה.
במצב זה, יתר קנדידה עלול לרוקן גם את החיידקים הטובים במעיים, במצב שעלול להוביל למתח נפשי.
קנדידה מעוכבת על ידי סרוטונין
מחקר שנערך על ידי מדענים מאוסטריה הראה בשנת 2005 שחשיפה של קנדידה לסרוטונין אכן משפיעה על צמיחת קנדידה, ומפחיתה את הפתוגניות שלה. למרות שמחקר זה בוצע על תאי קנדידה במבחנות מעבדה, המדענים מאמינים שאפשרי כי תהליך זה יתרחש אף בתוך הגוף.
הם הראו שרמות נורמאליות של סרוטונין שומרות על שליטה בזיהום דלקת בקנדידה, וירידה בסרוטונין מאפשרת לה לגדול. טענה זו מצביעה על העובדה לפיה מצב של קנדידה יתר נגרם כתוצאה ממתח נפשי.
קנדידה וחוסר איזון הורמונאלי
חוסר איזון הורמונאלי קשור לחוסר איזון של נוירוטרנסמיטר ולמצב יתר של קנדידה. לכן, מצב של חוסר איזון הורמונאלי עלול במקביל לגרום לחוסר איזון בנוירוטרנסמיטר וליתר קנדידה, מה שמצביע על הקשר לפיו יתר קנדידה ומתח נפשי עלולים להתרחש יחד.
קיימות ראיות מדעיות לפיהן דלקת בקנדידה עשויה לייצר אצטאלדהיד מסוכר ואתנול. כך שבמצב של יתר קנדידה, מתרחשת רעילות מוגברת בגוף, ונוצרים חוסרים בוויטמיני B6, B1 ו-B9, שאינם זמינים לתפקוד תקין של הגוף. חוסרים אלו מעורבים בסינתזה של נוירוטרנסמיטורים כגו סרוטונין, ומחסור בוויטמינים אלו מוביל למחסור בנוירוטרנסמיטורים שעלולים להוביל למתח נפשי.
