אחד מתחלואי התקופה המודרנית, בה אנשים נוהגים לאכול הרבה אוכל לא מזין, לשבת מול המחשב מרבית שעות היממה ולהתנייע באמצעות מכוניות, הנה הקנדידה. פטרייה נפוצה זו, עלולה לגרום לסימפטומים רבים, המבלבלים הן את המטופל והן את המטפל.
אבחון נכון של קנדידה, באמצעות בדיקת צואה, יכול להצביע על המצאות הקנדידה בגוף האדם ולסייע ליצירת טיפול נכון. באמצעות תפריט קנדידה איכותי, ניתן לסלק את טביעות הפטרייה מהגוף, אחת ולתמיד.
בכדי שהטיפול יהיה אפקטיבי, כדאי לבנות תפריט קנדידה בסיוע של איש מקצוע, כגון רופא, דיאטן המרכיב תכנית לאכילת המזונות המומלצים בקנדידה, או מטפל טבעי.
בכל מקרה, מומלץ בחום שלא לעשות זאת לבד או לנסות דיאטות בזק, אשר עלולות לגרום לנזק רב יותר מאשר תועלת. לצד תפריט קנדידה, יש ליטול תרופות שונות לשיקום מערכות הגוף ולסילוק הרעלים. לרוב, טיפול משולב של תפריט קנדידה ותרופות, נמשך בין שלושה לבין שישה חודשים.
מה אסור לאכול?
בכדי שמאוחר יותר הגלולה תהיה פחות מרה, נתחיל עם מה שאסור לאכול. ראשית, תפריט קנדידה אינו מכיל סוכרים למיניהם, מאחר והפטרייה ניזונה מהם והם עלולים לעודד אותה להישאר בגוף.
חומרים אלו כוללים בין היתר סוכר לבן וחום, ממתקים, סוכריות, מיצים, משקאות ממוגזים, סילואן, ריבה, גלידה, שוקולד ועוגות. מוטב אף שלא להיעזר בתחליפי סוכר, מאחר וגם הם מכילים סוכר במידה מועטה.
שנית, תפריט קנדידה אינו מכיל מוצרי חלב, מאחר והם מכילים חומר שעלול לגרום לפטרייה להישאר בדפנות המעיים, מוצרים מקמח לבן וכן, משקאות אלכוהול מסוגים שונים.
בנוסף לכך, על ידי תפריט קנדידה, ניתן לסלק מהתזונה היומיומית מוצרים לא טובים אחרים, כגון פטריות, שמרים, חומץ, חטיפים, נקניקים, ירקות מוחמצים, קטשופ, מיונז וחמאת בוטנים.
מאכלים מומלצים
תפריט קנדידה מתבסס במידה רבה על מגוון נרחב של תחליפים איכותיים למזון המוכר לנו. תחליפים אלו הנם כה איכותיים ותורמים לבריאות הגוף, עד כי סביר שבסיום תהליך הטיפול, תעדיפו להותיר אותם בתפריט היומיומי.
מבחינת הלחמים ומוצרי הקמח, תפריט קנדידה מכיל אך ורק מאכלים מחיטה מלאה. בין היתר, ניתן לאכול לחם מכוסמין, שיפון ושאור. בדומה, ישנן פסטות רבות העשויות מקמחים אלו. מומלץ לאכול לחם כוסמין או שיפון ללא שמרים.
תפריט קנדידה מכיל אך ורק תחליפי חלב. ניתן ליהנות ממוצרי חלב עזים וכבשים, או מתחליפי חלב אחרים כגון חלב סויה, חלב שקדים וחלב אגוזים. עם זאת, יש להקפיד כי תחליפים אלו לא יכילו סוכר.
בנוסף לכך, תפריט קנדידה מציע לנעזרים בו מגוון עצום של פירות וירקות טריים, אגוזים, מיני בשר ודגים, מרקים, תפוחי אדמה, בטטות, קטניות, תה צמחים, מיצי ירקות ועוד. בכדי להמתיק, ניתן להשתמש בסטיביה, שהנו ממתיק טבעי נהדר.
תפריט קנדידה מאפשר להמשיך ליהנות מהחיים
לעיתים, אנשים הלוקים בקנדידה חושבים כי ברגע האבחון נגזר דינם לבלות חיים משעממים. עם זאת, כל עוד אתם מקפידים על תפריט קנדידה, אפשר לעשות הכול, מבלי להפריע לשגרה. באותה המידה, ניתן עדיין ליהנות מבילוי מהנה עם החברים הטובים, גם במסעדות או בברים.
ישנן מסעדות רבות, אשר אמנם אינן מציעות תפריט קנדידה באופן מלא, אולם כן מציעות לסועדים מגוון נרחב של מנות ידידותיות למשתמש.
בין היתר, ניתן ליהנות ממסעדות המציעות מנות המבוססות על קמח מלא או חלב עיזים. אמנם לא ניתן לשתות משקאות אלכוהוליים, אך בהחלט ניתן ליהנות מתה צמחים קר וטעים.
מעבר לכך, ניתן לארח בבית ולהכין ארוחות מלאות המבוססות על תפריט קנדידה. ניתן להציע לאורחים סלטים צבעוניים וטעימים, תבשילי אורז מלא, פשטידות המבוססות על קמח מלא ולקינוח, יוגורט מחלב עיזים וחטיפי גרנולה ללא סוכר.